在一段关系里，是不是只有足够的有安全感，才能做到随意表达。不需要顾及对方是否会因为这个事而内心有别的想法，是否会因为这些有的没得的情绪而渐行渐远。我不敢随意表达，因为我害怕原本就不够的牢固的关系会渐行渐远。

我想说很多，我的不安，我的多疑，我的不确定，我的内心真实的渴求。我想要陪伴，想要确定的存在。我想要的不多，有时想要的却又很多。

有人说爱就是无条件的付出，我想了想，除了对女儿，我连对自己都不能做到无条件的付出。我无法对自己做到全心全意的好，只有对孩子才能做到全身心的付出。所以说嘛，爱自己永远是人生的必修课。

减肥好像进入了瓶颈期，体重不见降，心态有点崩不住了，不知道这样的生活何时是个头，我的计划是3月底到140斤，但是很多事，并不是我主观能决定的，就像很多人和事不是我想要就能得到的。现在已经3月底了，体重还是在148左右。马上就是4月份，很多事情都没有按计划进行。内心十分焦灼。

今天听播客，里面说的“你知道很多事情都是会出现那个结果，所以结果都是一样的，你就不要去在意和着急中间的进度”，大概意思是，该来的迟早要来，所以慢慢体验这个过程就好。

昨天看新闻，张雪峰心脏骤停去世了，真的是世事无常，40多岁，不管做什么都显得心酸，只有死这件事，会觉得还太年轻了。一句年纪轻轻，人就没了。人没了，什么都没了，不要过度操劳。活到最后的才是笑到最后的，所以我的减肥还是得继续，体重降下来，血脂降下来。干脆明天早上就抽血看看血脂下来了吗。

下午睡了一个多小时，睡非常沉，在家里总是睡不了一个好觉，处于疲劳的状态，床铺上，被窝里，总是有淡淡的尿味，这让我非常烦恼，我的嗅觉又很灵。为什么我知道自己的嗅觉很灵，是因为以前在住院的时候，早上八九点我就闻到了旁边阳台有个尿桶没有倒，我爸没闻到，等到下午两三年了，那个尿液发酵了，他们才闻到那个非常臭的尿味。对于我来说，我已经闻了三四个小时的臭尿味，真的是痛苦的一件事。

已经一个月多月没有敲字，太久没有打开这个页面，都忘记了需要经常记录。也不是生活过于平淡，而是有点懒懒的，做什么都不能懒懒的，还是要勤快。思想上勤快，身体才会勤快。所以，以后还是要多更新，多记录。

简单记录一下，就要去洗漱了，明天约了教练十点钟上课。又要交学费了，一说到钱，就郁闷，今天发绩效，每到这个时候，都是生气和破防的时候。做的多，拿的少，真的是气的不行。越来越气，真是！！！过分。真想医院给我发一大笔钱，让我过点好日子吧，每天这么苦。